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歯周病再発を防ぐ3つのポイント

歯周病とは 歯周病は、歯を支える「歯ぐき」や「骨」に炎症が起き、少しずつ壊れていく病気です。原因は、歯と歯ぐきの間（歯周ポケット）にたまった歯周病菌を含むバイオフィルム（細菌の膜）。放置すると歯を支える骨が溶け、最終的には歯を失うことになります。

• 初期：歯ぐきの腫れ・出血 • 中期：歯ぐきが下がり、歯が揺れ始める

• 重度：膿、強い口臭、噛みにくさ、歯の脱落 歯周病は初期〜中期では痛みがほとんどないため、気づかないうちに進行することが多い病気です。 「治ったからもう大丈夫」は危険 多くの方が、治療後に「これで終わり」と思い込みますが、歯周病は再発しやすい病気です。その理由は次の3つに集約されます。

1. 原因菌はお口の中に残りやすい 治療後も、歯ぐきの奥や舌の表面、詰め物・被せ物の隙間などに細菌が残ることがあります。これらは歯ブラシやうがいでは届きにくい“隠れ家”で、少量でも時間が経つと再び増殖し、炎症を再発させます。

2. バイオフィルムは短期間で再形成される バイオフィルムは、歯周病菌やむし歯菌が作るぬめりのある膜状構造で、薬やうがいだけでは除去できません。専門的に除去しても、わずか数日〜数週間で再び形成され、成熟すると病原性が高まり、炎症を引き起こします。

3. 生活習慣や全身状態で再発リスクが変動 喫煙、糖尿病、ストレス、清掃不足などがあると、再発のスピードはさらに早まります。 • 喫煙：血流が悪くなり治りが遅れる、炎症のサインが隠れる • 糖尿病：免疫低下で感染に弱くなり、歯周病と相互に悪影響 • ストレス：免疫低下＋歯ぎしり・食いしばりの増加 • 清掃不足：菌の再増殖を早める 再発を防ぐには“メンテナンス”が必須 定期的なプロフェッショナルケア • 歯石除去・バイオフィルム除去 • 歯周ポケット測定、出血の有無を確認 • 状態に応じた早期再治療 自宅でのセルフケア • 正しいブラッシング • 歯間ブラシ・デンタルフロスの習慣化 • 舌や義歯の清掃 まとめ 歯周病は**“治して終わり”ではなく、“治して守る”病気**です。原因菌の残存、バイオフィルムの再形成、生活習慣による影響—— この3つの要因がある限り、メンテナンスなしでは再発を防げません。定期的なケアで、健康な歯ぐきを長く守りましょう。

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