「ポカン口」が増えている?
子どもの口腔機能発達不全症とは|大阪市福島区 村川歯科

「気づくと、いつも口が開いている…」
最近、お子さんのお口について、
このようなご相談が増えています。
・いつも口がポカンと開いている
・寝ている時に口呼吸をしている
・食事中にクチャクチャ音がする
・発音が聞き取りにくい
・歯並びが気になる
・学校検診で指摘された
こうした状態は、
単なるクセではなく、
「口腔機能発達不全症」
のサインかもしれません。
口腔機能発達不全症とは?
口腔機能発達不全症とは、
・食べる
・飲み込む
・話す
・呼吸する
など、
お口の機能が十分に発達していない状態です。
最近では、
学校歯科検診や幼稚園・保育園健診でも
指摘されることが増えてきています。
特に多いのが、
「ポカン口(口唇閉鎖不全)」
です。

本来、
リラックスしている時は、
自然に唇が閉じている状態が理想です。
しかし、
口が開いたままの状態が続くと、
さまざまな影響が出ることがあります。
ポカン口による影響
むし歯・歯肉炎になりやすい
口が乾燥しやすくなり、
細菌が増えやすい環境になります。
唾液には、
お口を守る大切な働きがあります。
口呼吸が続くことで、
その働きが弱くなってしまいます。
歯並びや噛み合わせへの影響
舌の位置や唇の力のバランスが崩れることで、
・出っ歯
・前歯が噛みにくい
・歯列不正
などにつながることがあります。
睡眠や集中力への影響
口呼吸は、
睡眠の質低下にも関係すると言われています。
・いびき
・寝起きのだるさ
・日中の集中力低下
につながることもあります。
風邪をひきやすい
鼻呼吸には、
空気を加湿・浄化する役割があります。
しかし口呼吸では、
ウイルスや細菌が直接入りやすくなります。
なぜ増えているの?
近年は、
・やわらかい食事の増加
・スマホやゲームによる姿勢悪化
・会話や咀嚼回数の減少
・アレルギーや鼻炎
などが関係していると言われています。
お口周りの筋肉や舌の機能が、
十分育ちにくい環境になっているのです。
ご家庭でできるチェック
□ 普段から口が開いている
□ 食事に時間がかかる
□ クチャクチャ音がする
□ 唇が乾燥しやすい
□ 発音が不明瞭
□ 姿勢が悪い
□ いびきをかく
□ 指しゃぶりや舌を出すクセがある
複数当てはまる場合は、
一度チェックをおすすめします。
成長期だからこそ大切です
お口の機能は、
成長とともに発達していきます。
特に小学校低学年頃までは、
改善しやすい大切な時期です。
「そのうち治るかな…」
と放置せず、
早めに気づいてあげることが重要です。
学校検診・保育園検診後のご相談も増えています
村川歯科 では、
大阪市福島区・海老江・野田阪神エリアを中心に、
・ポカン口
・口呼吸
・歯並び
・口腔機能発達不全症
についてのご相談を行っております。
学校歯科検診や、
幼稚園・保育園健診で
指摘を受けた方も、
お気軽にご相談ください。
むし歯や歯並びだけではなく、
「お口の機能」を育てる時代へ
お口は、
「食べる」「話す」「呼吸する」
大切な役割を持っています。
だからこそ、
小さい頃から
お口の機能を整えることは、
将来のお口の健康にもつながります。
村川歯科では、
お子さんのお口の成長を、
保護者の方と一緒にサポートしていきます。
村川歯科
大阪市福島区海老江2丁目1-38 ウェルネス2階
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